Рубрика: Психологические тренинги

Источники негативного стресса

В чём же может быть  причина вашего стресса?

В чём же может быть  причина вашего стресса?Вы знаете о том, что после стрессовой ситуации организм всегда расплачивается тем, что стареет?
Данный недуг в наше время становится все более распространенным.

🎈Психологический стресс  и основные его источники – неблагоприятные отношения с окружающими, негативный опыт взаимодействия с социумом.
Например, серьезный конфликт или даже оброненное кем-то обидное слово. Если есть возможность разрешить конфликт, то лучше всего это сделать. Затяжная и хроническая его форма может только усугубить ситуацию.

(далее…)

ЗАКОН ЛИДЕРСТВА ОТ ДЖОНА МАКСВЕЛЛА

Способность к лидерству определяет уровень эффективности человека

Способность к лидерству определяет уровень эффективности человека

Ведите людей за собой! Джон Максвелл. Бизнес коучинг. В основе понятия "коучинг" лежит практика постановки вопросов, взаимодействие тренера и клиента, наставника и ученика.

Чем ниже способность личности повести за собой людей, тем ниже потолок ее потенциальных возможностей.

 Чем выше навыки лидерства, тем больше эффективность. Для примера, если ваша способность к лидерству оценивается 8 баллами, то эффективность никогда не будет больше 7 баллов. Если ваши данные лидера оценены только в 4 балла, то ваша эффективность будет не выше 3.

Как решиться на перемены в жизни?

Перемены всегда даются тяжело

Как решиться на перемены в жизни?
«Одна из основных причин, почему перемены не случаются, – мы даже и не пытаемся»
Но даже если совершенно очевидно, что большие перемены принесут вам пользу, осуществить их может быть трудно.
И еще тяжелее, когда это большие перемены – разрыв с любимым человеком, увольнение с прежней работы, начало собственного бизнеса и сотни других ситуаций, когда нам нужно сделать сложный выбор.
Чтобы в вашей жизни произошли перемены, надо обязательно действовать. Иначе, вся информация, полученная нами, останется просто интеллектуальным мусором.

(далее…)

ДОЛЖЕН ЛИ ЧЕЛОВЕК СТРЕМИТЬСЯ К СОВЕРШЕНСТВУ?

Стремиться к совершенству? Вовсе не обязательно!

ДОЛЖЕН ЛИ ЧЕЛОВЕК СТРЕМИТЬСЯ К СОВЕРШЕНСТВУ?«Как бы пустяшно ни было начатое тобою дело, но, коль скоро ты уже взялся за него, доводи его до совершенства... По правде говоря, все, что вообще-то стоит делать, стоит делать хорошо, а ты ничего не сможешь сделать хорошо, если не будешь внимателен»

Стремление к совершенству – это не более чем желание обусловленного ума, заблудившегося в своей эгоистичной потребности улучшать свою воображаемую отделённость в бытии.

А нужно ли вообще стремиться к совершенству? И что делать если оно уже присутствует в жизни?

(далее…)

Ценность человеческой жизни

Ник Вуйчич: Необыкновенный человек.

Ценность человеческой жизниНи́колас Джеймс Ву́йчич — австралийский мотивационный оратор, меценат, писатель и певец, рождённый с синдромом тетраамелии — редким наследственным заболеванием, приводящим к отсутствию всех четырёх конечностей.

Переживая по поводу инвалидности в детстве, он научился жить со своим недостатком, делясь своим опытом с окружающими и став всемирно известным мотивационным спикером.

 

(далее…)